Licuadora para hacer batidos

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¿Por qué razón elegir licuadora nueva?

Mantener costumbres alimentarias efectivas no es sencillo, fundamentalmente cuando preparar una cazuela pescado hervido con verduras con una ensalada necesita mucho más tiempo que realizarte un zumo. Las licuadoras nos ayudan en el cumplimiento de ese propósito alimenticio. Disponemos de miles de recetas online, probablemente encontrará una proporción equilibrada de verduras y frutas que te va a gustar mucho tomar.

Si tienes la costumbre de elegir tu bebida de frutas en una cadena de restaurantes, una licuadora para hacer batidos te puede ayudar a recortar tus gastos. Supongamos que compras un zumo de frutas todos los días a 5.50 € cada uno de ellos, te vas a gastar unos 38,5 € a la semana y 154 € al mes. Incluso una licuadora de 350 € acabaría pagándose sola en en un tiempo relativamen te corto.

Asimismo, al preparar por nuestra cuenta los zumos de frutas nos permite vigilar las porciones que tomamos y poder llevar un rastreo de vitaminas y nutrientes para estar al día con los objetivos de la dieta.

¿Deberías seleccionar una licuadora para hacer batidos, o una batidora o bien ambas?

Tanto las licuadoras como las batidoras de vaso pueden llevar a cabo jugos saludables y deliciosos a partir de frutas y verduras. Sin embargo, de todos modos son máquinas totalmente diferentes, aunque no es extraño ver a la gente emplear la primera para referirse a la segunda. Exploremos las diferencias entre una licuadora y una batidora, y observemos cuál se ajusta mejor a tus pretensiones.

Los beneficios de tener una licuadora

No se tira nada: Una licuadora para hacer batidos emplea todo lo que se añade en ella, no existe pulpa fibrosa que se tire, una licuadora es mucho más cómoda.

Fuerza de liberación paulatina: Los tipos de fibras de los zumos ralentiza la digestión con el propósito de que la toda la potencia del zumo se expulse de forma paulatina. Es decir, previene los altos y bajos del azúcar en sangre así que te vas a sentir lleno durante mucho más tiempo tras beberlo.

Ayuda a tu digestión: Los tipos de fibras de las frutas y verduras circula con facilidad por entre el sistema digestivo, haciendo como una escoba que va eliminando los residuos, esto ayuda a expulsar toxinas promoviendo tránsito intestinal.

Una corta introducción a los tipos de licuadoras

Existe un gran número de estilos diferentes disponibles, así como características, debido a lo cual es importante tener presente lo que queremos y asegurarse de selecionar una licuadora para hacer batidos que sea lo suficientemente grande. De igual modo, como se fabrican en tantos tamaños diversos, valora escoger una licuadora en la que entre la cantidad de fruta o verdura y bebida que queremos mezclar, puesto que en caso contrario deberás combinar por lotes.

Licuadora centrífuga

Las centrífugas son las más rápidas y accesibles de las licuadoras motorizadas.

En un exprimidor centrífugo, una cámara de malla con dientes afilados que va girando a una velocidad bastante alta para machacar los materiales y dividir el jugo. Estas máquinas son veloces y tienen la posibilidad de llevar a cabo un zumo en menos de un minuto. Generalmente tienen una gran tolva de alimentación que puede cortar trozos más enormes sin precisar cortarlos antes, lo que minimiza el trabajo de preparación.

Las primordiales desventajas de este modelo de máquinas son el ruido que hacen, el calor y la oxidación resultantes de su alta velocidad. Esta oxidación puede causar una pérdida de nutrientes en el zumo, reduciendo así la calidad del mismo y la vida útil del refrigerador. Además, aunque son buenos para frutas y verduras gruesas, duras y crocantes, estas licuadoras son bastante menos eficientes en el manejo de verduras de hoja.

Licuadora todo en uno

En el momento en que quieres tener un solo dispositivo que cubra todas tus necesidades, deberías tener en cuenta la adquisición de un sistema de cocina todo en uno. Estos hacen considerablemente más que mezclar alimentos, incluyen multitud accesorios que te ayudarán tanto a batir y picar como a licuar alimentos.

En comparación con una licuadora normal que solo vienen con un frasco para combinar, estos sistemas multifunción en general incorporan un envase añadido elaborado para el procesado de frutas, verduras, etc.. Esto te simplifica usar la única base para múltiples propósitos. Si escoges una licuadora 2 en 1, certifica de que disponga de vasos con solo una base, de esta manera podrás realizar todo lo que necesitas y rápidamente.

Licuadora trituradora

El exprimidor triturador, o licuadora de doble engranaje, tiene dos engranajes ensamblados increíblemente cerca uno del otro, que van girando a baja velocidad para aplastar, moler y obtener el jugo de los materiales. Los jugos hechos por estas máquinas son suaves, vibrantes y muy espesos en nutrientes.

Estas máquinas pocas veces discriminan los materiales con los que se alimentan; hacen tan buen trabajo con hojas verdes y raíces duras como con frutas duras y crocantes. De la misma forma que las licuadoras de un solo engranaje, acostumbran tener más de una función. Algunas tienen kits separados para hacer fideos, moler nueces y semillas, y cortar verduras.

La mayoría de las licuadoras son grandes y pesadas, y se emplean con fines comerciales. También están en el rango más elevado de coste; es muy difícil encontrar una buena por menos de unos 330 euros.

La mejor licuadora para hacer batidos de hoy en día

¿Tienes dificultad para decidir la clase de licuadora para hacer batidos que necesitas? Si te apetece hacer jugo mas no sabes con qué tipo de licuadora empezar, considera estos 3 componentes y seguramente hallarás el aparato perfecto para acompañarle en tu viaje hacia una alimentación saludable.

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