Licuadora o nutribullet

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¿Por qué elegir una licuadora?

Mantener costumbres alimentarias efectivas no es sencillo, principalmente cuando cocinar una olla de tofu con patatas hervidas con una ensalada de col rizada requiere mucho más tiempo que realizarte un zumo. Las licuadoras simplifican la realización de ese fin de nutrientes. Encontraremos una cantidad enorme de recetas en línea, indudablemente localizará una combinación sensata entre frutas y verduras que te gustará beberte.

Si cuentas con la rutina de comprar tu zumo de verdura y frutas en una zumería, una licuadora o nutribullet te puede ayudar a reducir tus gastos. Supongamos que compras un zumo verde todos los días a 6.50 € cada uno, te estás gastando alrededor de 45,5 € por semana y 182 € por mes. Hasta una licuadora de 500 euros acabaría pagándose sola en pocos meses.

Adicionalmente, al hacernos por nuestra cuenta los zumos nos facilita ajustar las porciones que tomamos y hacer un rastreo de los macronutrientes para controlar nuestra dieta.

¿Deberías adquirir una licuadora o nutribullet, una batidora o ambas?

A pesar de que nos encontramos con una posibilidad de solapamiento en lo que una batidora o licuadora o nutribullet llega a hacer, las licuadoras y las batidoras no son dispositivos reemplazables. Una licuadora o nutribullet es para llevar a cabo zumos de verdura y frutas y emulsiones como la mayonesa, y además de que es un dispositivo que licua bayas y verduras fibrosas hasta lograr una textura fina.

En cambio, una batidora es mejor para cortar y rallar. Con el dispositivo apropiado, inclusive puede amasar. Muchos utilizan una batidora para picar verduras, rallar cómodamente el queso, etc. Dado que el vaso de una batidora es reducido y en general algo más ancho en su base, crea un vórtice que favorece pasar frutas y verduras mediante las cuchillas con más frecuencia que en una licuadora, obteniendo texturas más contundentes.

Conclusión, las licuadoras licuan, las batidoras cortan y rebanan. Dependiendo de tus necesidades, puedes elegir un modelo u otro.

Ventajas de tener una licuadora

Aquí no se tira nada: Una licuadora o nutribullet emplea todo el contenido se introduce en ella, no tenemos pulpa fibrosa que se derroche, la licuadora es más cómoda.

Energía de liberación paulatina: Los tipos de fibras de los jugos pausa la digestión a fin de que la energía se desprenda de forma lenta. Lo cual llega a prevenir las subidas y bajadas de azúcar por consiguiente se va a sentir lleno durante más tiempo tras tomarlo.

Contribuye a una mejor digestión: Los tipos de fibras de las frutas y verduras circula por entre tu sistema digestivo, comportándose como una escoba que va barriendo, lo que te facilita remover las toxinas.

Una corta introducción a las clases de licuadoras

Disponemos de una gran cantidad de estilos diferentes diversos, características, por esa razón es fundamental tener presente lo que lo que vamos a necesitar y asegurarse de selecionar la licuadora o nutribullet que sea la indicada. De la misma manera, como muchos tamaños diferentes, cerciórate de elegir una licuadora en la que entre la cantidad de comida y bebida que vas a añadir, ahora que en caso contrario tendrías que mezclar los alimentos poco a poco.

Licuadora centrífuga

Las centrífugas son las más rápidas y accesibles de las licuadoras motorizadas.

En un exprimidor centrífugo, una cámara de malla con dientes afilados que gira a una velocidad muy alta para triturar los materiales y separar el zumo. Estas máquinas son rápidas y tienen la posibilidad de llevar a cabo un zumo en menos de 1 minuto. Comúnmente tienen una gran tolva de alimentación que puede separar trozos más enormes sin necesidad de cortarlos previamente, lo que minimiza el trabajo de preparación.

Las principales desventajas de este tipo de máquinas son el ruido, el calor y la oxidación resultantes de su alta velocidad. Esta oxidación puede causar una pérdida de nutrientes en el zumo, reduciendo así la calidad del mismo y la vida útil del refrigerador. Además, aunque son buenos para frutas y verduras gruesas, duras y crujientes, estas licuadoras son mucho menos eficaces en el manejo de verduras de hoja.

Licuadora 2 en 1

En el momento en que deseas confiar en un solo dispositivo que cubra todas tus necesidades, debes tener en cuenta la adquisición de un sistema de cocina todo en uno. Estos aparatos hacen considerablemente más que mezclar la comida, incluyen múltiples accesorios que te facilitarán tanto a batir como a licuar.

En contraste con una licuadora normal que sólo vienen con un frasco de mezcla, estos dispositivos multifunción en general vienen con un envase añadido que está diseñado para el procesado de alimentos. Esto te permite usar la única base para múltiples propósitos. Si eliges una licuadora multifunción, certifica de que incluya vasos con solo una base, de este modo vas a poder realizar batir, picar o triturar nada más con tu licuadora multifunción.

Una licuadora con accesorio exprimidor

Algunos tipos de licuadoras disponen de complementos específico para exprimir. Tendrás que leer las normas sobre cómo acoplar los accesorios, no te preocupes, es facilísimo. Primordialmente, esta clase de complementos te te dejan combinar la pulpade los alimentos procesados en un recipiente y el jugo se filtra a un envase alternativo.

Exprimidora/Mezcladora: Las licuadoras 2 en 1 tienen la posibilidad de combinar y llevar a cabo zumos son la opción más acertada. Tienen la posibilidad de moler, limpiar, licuar, batir etc. Te invito a escoger una licuadora que sea un combo, que logre mezclar y realizar jugo.

La mejor licuadora o nutribullet disponible

¿Tienes problemas para elegir el tipo de licuadora o nutribullet que necesitas? Si te apetece llevar a cabo jugo pero no sabes con qué clase de licuadora comenzar, considera estos tres factores y indudablemente hallarás el aparato perfecto para acompañarle en tu viaje hacia una alimentación saludable.

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