Licuadora o batidora para smoothies

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¿Por qué elegir licuadora nueva?

Mantener costumbres alimentarias competentes no es fácil, principalmente cuando elaborar una olla pescado hervido con verduras con una ensalada mixta lleva un poco más de tiempo que realizarte un jugo. Las licuadoras simplifican la ejecución de esa finalidad de nutrientes. Encontraremos una cantidad enorme de recetas en línea, indudablemente localizará una composición balanceada de frutas y hortalizas que te fascinará beber.

Si tienes la rutina de elegir tu bebida de frutas en una cadena de restaurantes, una licuadora o batidora para smoothies te puede ayudar a recortar tus gastos. Imaginemos que adquieres un zumo rojo cada días a 6.50 € cada zumo, te estás gastando cerca de 45,5 € cada semana y 182 € al mes. Inclusive una licuadora de 375 euros acabaría por pagarse sola en en un tiempo relativamen te corto.

Igualmente, el elaborar nosotros mismos las bebidas de verduras y frutas nos posibilita controlar las porciones, y así establecer un rastreo de nutrientes para estar al día con los objetivos de la dieta.

¿Deberías hacerte con una licuadora o batidora para smoothies, una batidora o las dos?

Aún cuando existe un solapamiento en lo que pueden realizar, las licuadoras y las batidoras no son aparatos reemplazables. Una licuadora o batidora para smoothies es una mejor herramienta para hacer jugos de verdura y emulsiones como las vinagretas, y adicionalmente es un extraordinario dispositivo que licua bayas y verduras fibrosas hasta obtener una textura placentera.

Por otro lado una batidora es preferible para recortar y rallar. Con el aparato adecuado, además puede procesar masas. Muchos usan una batidora para picar vegetales, rallar sencillamente queso, etc. Debido a que el recipiente de una batidora es algo más pequeño y por lo regular un poco más ancho en su base, dando origen a un vórtice que facilita pasar las verduras a través de las cuchillas con más facilidad que en una licuadora, dando lugar a texturas más suaves.

Conclusión, las licuadoras licuan, las batidoras cortan y rebanan. Con dependencia de tus requerimientos, puedes seleccionar entre batidora o licuadora.

Los pros de tener una licuadora

No se desperdicia nada: La licuadora o batidora para smoothies procesa toda la fruta que se introduce en ella, no hay pulpa fibrosa que se tire, una licuadora suele ser más cómoda.

Energía de liberación pausada: La fibra de los zumos aminora la digestión con el fin de que la fuerza se libere de forma lenta. Es decir, llega a prevenir las subidas y bajadas del azúcar en sangre por ello te vas a sentir lleno durante mucho más tiempo tras beber el jugo.

Te asiste para una mejor digestión: El tipo de fibra de las frutas y verduras se abre paso por el sistema digestivo, portándose como una escoba que va limpiando, esto ayuda a remover toxinas.

Una corta introducción a las clases de licuadoras

No todos los jugos son hechos iguales, y la calidad del zumo depende mayormente del tipo de licuadora o batidora para smoothies que se use.

Las licuadoras vienen en diferentes tipos, cada una trabaja mejor para una clase de frutas y verduras. Actualmente, las licuadoras se clasifican en 4 tipos básicos: Centrífuga, masticadora, licuadoras de doble engranaje (trituradoras) y exprimidor de cítricos.

Licuadora centrífuga

Las centrífugas son las más veloces y accesibles de las licuadoras motorizadas.

En un exprimidor centrífugo, una cámara de malla con dientes afilados que gira a una velocidad muy alta para machacar los materiales y separar el jugo. Estas máquinas son veloces y pueden hacer un zumo en menos de 1 minuto. Normalmente tienen una enorme tolva de alimentación que puede separar trozos más enormes sin necesidad de cortarlos antes, lo que minimiza el trabajo de preparación.

Las primordiales desventajas de esta clase de máquinas son el ruido que hacen, el calor y la oxidación resultantes de su elevada velocidad. Esta oxidación puede provocar una pérdida de nutrientes en el jugo, reduciendo de esta forma la calidad del mismo y la vida útil del refrigerador. Además, aunque son buenos para frutas y verduras gruesas, duras y crocantes, estas licuadoras son mucho menos eficaces en el manejo de verduras de hoja.

Licuadora todo en uno

Si solamente aspiras disponer de un solo modelo de licuadora que cubra todas tus necesidades, debes tener en cuenta la adquisición de un sistema de cocina todo en uno. Estos dispositivos realizan considerablemente más que combinar alimentos, vienen con todos y cada uno de los accesorios que te facilitarán tanto a batir y picar como a licuar.

A diferencia de las licuadoras normales que solamente disponen un vaso para mezclar, estos sistemas multifunción normalmente incluyen un envase de plástico supletorio construido para el procesamiento de frutas, verduras, etc.. Esto te simplifica usar la única base para todo. Si escoges un aparato de cocina todo en uno asegúrate de que venga con vasos de solo una base, de esta manera te aseguras poder realizar todo lo que necesitas y rápidamente.

Una licuadora + accesorio para exprimir

Ciertas licuadoras disponen de accesorios específico para zumos. Vas a tener que leer las normas para acoplar los complementos, no te preocupes, es muy simple. Principalmente, este tipo de complementos te disponen la fibra de los alimentos en un envase y el zumo puro se filtra en otro.


Exprimidor-Batidora: Los aparatos de cocina multiusos llegan mezclar y llevar a cabo zumos son la elección más acertada. Tienen la posibilidad de picar, limpiar, licuar, batir y otras más. Te invito a elegir una máquina que sea un combo, que pueda batir y zumos.

La mejor licuadora o batidora para smoothies disponible

¿Tienes problemas para elegir la clase de licuadora o batidora para smoothies que necesitas? Si te gusta llevar a cabo jugo mas no tienes idea con qué tipo de licuadora empezar, considera estos 3 factores y indudablemente hallarás el aparato perfecto para acompañarle en tu viaje hacia una alimentación más saludable.

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