Licuadora manual sin electricidad

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¿Por qué razón comprar una licuadora?

Tener costumbres alimenticias efectivas no es fácil, fundamentalmente cuando preparar una olla verduras al vapor con una ensalada de col rizada lleva mucho más tiempo que hacerte un jugo. Las licuadoras simplifican el cumplimiento de esa meta nutritiva. Encontraremos a nuestro alcance una cantidad enorme de recetas online, seguramente encontrará una proporción balanceada de frutas y verduras que te fascinará tomarte.

Si cuentas con la rutina de adquirir esas bebidas en una zumería, una licuadora manual sin electricidad podría ahorrarte bastante dinero. Expongamos que adquieres un zumo rojo todos los días a 6.50 € cada uno, te gastarás alrededor de 45,5 € por semana y 182 € por mes. Incluso una licuadora de 320 euros terminaría por pagarse sola en poco tiempo.

Encima, al hacernos por nuestra cuenta los zumos de verdura y fruta nos simplifica tener bajo control las porciones, y poder llevar un seguimiento de las calorías para mantenerte al día con los objetivos de la dieta.

¿Deberías seleccionar una licuadora manual sin electricidad, una batidora o bien las dos?

Pese a que nos encontramos con algún solapamiento en lo que tienen la posibilidad de llevar a cabo, las licuadoras y las batidoras no son aparatos reemplazables. Una licuadora manual sin electricidad es mejor para preparar zumos variados y emulsiones como la mahonesa, y adicionalmente es el único aparato que licua bayas y las verduras fibrosas hasta lograr una textura fina.

Por otro lado una batidora es más adecuada para recortar y rallar. Con el dispositivo adecuado, incluso puede amasar. Mucha gente emplea una batidora para picar verduras, rallar fácilmente el queso, etc. Visto que el recipiente de una batidora es algo más pequeño y generalmente angulado en su base, crea un remolino que favorece pasar frutas y verduras a través de las cuchillas con más facilidad que en una licuadora, obteniendo texturas más contundentes.

En resumen, las licuadoras licuan, las batidoras trituran. Dependiendo de tus pretenciones, puedes seleccionar un modelo u otro.

Ventajas de tener una licuadora

No hay desperdicio: Una licuadora manual sin electricidad usa todo cuanto se introduce en ella, no hay pulpa fibrosa que se derroche, la licuadora es mucho más cómoda.

Potencia de liberación pausada: Las fibras de los jugos pausa la digestión con el objetivo de que la toda la potencia del jugo se expulse lentamente. Lo cual regula las subidas y bajadas de azúcar por lo tanto te vas a sentir con el estómago repleto durante mucho más tiempo después de beberlo.

Ayuda a tu digestión: La fibra de las frutas y verduras circula por el sistema digestivo, portándose como una escoba que va barriendo, lo cual contribuye a eliminar toxinas.

Una breve introducción a los tipos de licuadoras

No todos y cada uno de los zumos son hechos iguales, y la calidad del zumo depende mayormente del tipo de licuadora manual sin electricidad que se emplee.

Las licuadoras vienen en distintos tipos, cada una trabaja mejor para un cierto género de frutas y verduras. Hoy en día, las licuadoras se clasifican en 4 tipos básicos: Centrífuga, masticadora, licuadoras de doble engranaje (trituradoras) y exprimidor de cítricos.

Ventajas de utilizar una licuadora centrífuga

El zumo no incluye la pulpa de la fruta que no asimilamos durante la digestión para ayudar a una digestión óptima y una apropiada incorporación de vitaminas y nutrientes. El no incorporar fibra implica que tendrás los nutrientes de numerosas verduras y frutas en un solo vaso. Fantástico para frutas y verduras fuertes, la mayor parte de las licuadoras centrífugas también tienen la posibilidad de manejar muchos tipos de frutas y verduras finas y suaves.

Saber lo que en realidad precisas es vital para identificar la mejor licuadora para ti.

Si eres un amante de los batido y te gustaría mejorar tu salud digestible con fibra principalmente, una licuadora masticadora será tu mejor elección. Si prefieres los zumos frescos para aumentar la toma de energía, minerales y antioxidantes, una licuadora centrífuga sería tu mejor candidata.

Licuadora masticadora

Una licuadora masticadora tiene un taladro que funciona para machacar el material y apretarlo contra la cámara para conseguir el zumo.

Las licuadoras masticadoras además se las conoce como exprimidores lentos, porque tardan más tiempo en procesar las frutas y verduras y hacer jugos en comparación con las centrifugadoras. Estas máquinas igualmente precisan más tiempo de preparación: Sus pequeños conductos suponen que hay que pre-cortar todo antes de ponerlo.

Las masticadoras tienden a ser multifuncionales: La mayoría también tienen la posibilidad de servir como procesadores de alimentos y trituradores. Se usan en la mayoría de las cocinas no solamente para hacer jugos, sino más bien también sorbetes, mantequilla de nueces o leche de nueces.

A pesar de su baja velocidad, estas máquinas trabajan realmente bien tanto en materiales duros como en los más blandos, como la col rizada o bien las uvas, con una increíble calidad de jugo, puesto que hay poco o bien ningún calor para destruir las enzimas y los antioxidantes del jugo.

Licuadora trituradora

El exprimidor triturador, o bien licuadora de doble engranaje, tiene dos engranajes ensamblados increíblemente cerca uno del otro, que van girando a baja velocidad para aplastar, moler y obtener el zumo de los materiales. Los zumos hechos por estas máquinas son suaves, vibrantes y muy espesos en nutrientes.

Estas máquinas rara vez discriminan los materiales con los que se nutren; hacen tan buen trabajo con hojas verdes y raíces duras como con frutas duras y crocantes. Del mismo modo que las licuadoras de un solo engranaje, suelen tener más de una función. Algunas tienen kits separados para llevar a cabo fideos, moler nueces y semillas, y recortar verduras.

La mayor parte de las licuadoras son enormes y pesadas, y se usan con fines comerciales. Además están en el rango más alto de coste; es difícil hallar una aceptable por menos de unos 295 €.

Mejor licuadora

¿Tienes dificultad para elegir la clase de licuadora manual sin electricidad que necesitas? Si te apetece hacer jugo pero no tienes idea con qué tipo de licuadora comenzar, considera estos 3 componentes y indudablemente hallarás el dispositivo perfecto para acompañarle en tu viaje hacia una alimentación más sana.

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