Licuadora detox

¿Por qué razón emplear una nueva licuadora detox?

Mantener costumbres alimenticias inteligentes no es sencillo, especialmente cuando preparar una cazuela de tofu con patatas hervidas con una ensalada Cesar lleva considerablemente más tiempo que prepararte un jugo. Las licuadoras facilitan la ejecución de esa finalidad nutricional. Disponemos de miles de recetas online, seguramente conseguirá una proporción balanceada entre frutas y verduras que te fascinará beberte.

Si cuentas con el hábito de elegir tu zumo de verdura y frutas en una zumería, una licuadora detox podría ahorrarte mucho dinero. Supongamos que adquieres un jugo verde todos y cada uno de los días a 6.20 € cada uno, te estás gastando unos 43.4 € por semana y 173,6 € por mes. Aun una licuadora de 350 € terminaría pagándose sola en unos pocos meses.

Igualmente, el elaborar nosotros mismos los zumos nos favorece ajustar las porciones, y hacer un seguimiento de las calorías para estar al día con los objetivos de la dieta.

¿Deberías elegir una licuadora detox, o una batidora o las dos?

Tanto las licuadoras como las batidoras de vaso tienen la posibilidad de hacer zumos saludables y exquisitos a base de frutas y verduras. Sin embargo, de todos modos son máquinas completamente distintas, aunque no es raro ver a la gente usar la primera para referirse a la segunda. Exploremos las diferencias entre una licuadora y una batidora, y observemos cuál se ajusta mejor a tus pretensiones.

Ventajas de tener una licuadora

No hay desperdicio: Una licuadora detox emplea todo lo que se añade en ella, no existe pulpa fibrosa que se tire, una licuadora es bastante más cómoda.

Potencia de liberación gradual: La fibra de los jugos ralentiza la digestión con el propósito de que la todo el poder de la bebida se libere de forma lenta. Lo cual puede llegar a evitar las subidas y bajadas del azúcar en sangre por tanto te vas a sentir con el estómago lleno por más tiempo tras bebértelo.

Te asiste para una mejor digestión: Las fibras de las frutas y verduras circula con facilidad por entre tu sistema digestivo, portándose como una escoba que va limpiando, lo que te ayuda a ir eliminando toxinas promoviendo tránsito intestinal.

Una breve introducción a los modelos de licuadoras

No todos los jugos son hechos iguales, y la calidad del jugo depende en gran medida del tipo de licuadora detox que se emplee.

Las licuadoras vienen en distintos tipos, cada una funciona mejor para un cierto tipo de frutas y verduras. Actualmente, las licuadoras se clasifican en 4 tipos básicos: Centrífuga, masticadora, licuadoras de doble engranaje (trituradoras) y exprimidor de cítricos.

Licuadora centrífuga

Las centrífugas son las más veloces y accesibles de las licuadoras motorizadas.

En un exprimidor centrífugo, una cámara de malla con dientes afilados que gira a una velocidad bastante alta para machacar los materiales y separar el zumo. Estas máquinas son veloces y tienen la posibilidad de hacer un zumo en menos de un minuto. Normalmente tienen una gran tolva de alimentación que puede cortar trozos más grandes sin precisar cortarlos antes, lo que minimiza el trabajo de preparación.

Las principales desventajas de esta clase de máquinas son el ruido que hacen, el calor y la oxidación resultantes de su gran velocidad. Esta oxidación puede causar una pérdida de nutrientes en el jugo, reduciendo de este modo la calidad del mismo y la vida útil del refrigerador. Además, aunque son buenos para frutas y verduras gruesas, duras y crujientes, estas licuadoras son mucho menos eficaces en el manejo de verduras de hoja.

Licuadora masticadora

Una licuadora masticadora tiene un taladro que trabaja para machacar el material y apretarlo contra la cámara para extraer el zumo.

Las licuadoras masticadoras además se las conoce como exprimidores lentos, porque tardan más tiempo en procesar las frutas y verduras y llevar a cabo zumos en comparación con las centrifugadoras. Estas máquinas además precisan más tiempo de preparación: Sus pequeños conductos suponen que hay que precortar todo antes de ponerlo.

Las masticadoras tienden a ser multifuncionales: La mayoría también pueden servir como procesadores de alimentos y trituradores. Se usan en la mayor parte de las cocinas no sólo para hacer jugos, sino también sorbetes, mantequilla de nueces o leche de nueces.

A pesar de su baja velocidad, estas máquinas trabajan muy bien tanto en materiales duros como en los más blandos, como la col rizada o bien las uvas, con una increíble calidad de zumo, ya que hay poco o bien ningún calor para destruir las enzimas y los antioxidantes del jugo.

Licuadora más accesorio para exprimir

Varias licuadoras disponen de accesorios extra para zumos. Deberás leer las normas para poder conectar los complementos, deja de preocuparte, es sencillísimo. Primordialmente, estos accesorios te añaden la pulpa de los alimentos en un vaso y el zumo se filtra a otro.

Combinación de exprimidora-mezcladora: Los aparatos de cocina multiusos llegan combinar y llevar a cabo zumos es la alternativa más adecuada. Pueden moler, limpiar, licuar, batir y más. Te sugiero escoger un dispositivo que sea todo en uno, que pueda batir y zumos.

La mejor licuadora detox disponible

¿Tienes problemas para decidir la clase de licuadora detox que precisas? Si te apetece hacer jugo mas no tienes idea con qué tipo de licuadora empezar, considera estos 3 factores y seguramente hallarás el aparato ideal para acompañarle en tu viaje hacia una alimentación más saludable.