Licuadora autolimpiable

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¿Por qué razón emplear una licuadora?

Tener hábitos alimenticios inteligentes no es fácil, fundamentalmente cuando elaborar una cazuela de tofu con patatas hervidas con una ensalada cuatro estaciones lleva un poco más de tiempo que hacerte un jugo. Las licuadoras nos ayudan en la realización de esa finalidad alimenticia. Tenemos cientos de recetas en línea, indudablemente hallará una composición sensata entre verduras y frutas que te va a encantar beberte.

Si cuentas con el hábito de adquirir tu bebida de frutas en una zumería, una licuadora autolimpiable te ayudaría a ahorrar bastante dinero. Expongamos que compras un zumo de verduras cada días a 5.30 € cada uno de ellos, te estás gastando cerca de 37,10 € a la semana y 148,4 € por mes. Hasta una licuadora de 460 euros terminaría por pagarse sola en en un tiempo relativamen te corto.

De la misma manera, al preparar por nuestra cuenta los zumos nos permite vigilar las porciones que tomamos y así poder llevar a cabo un seguimiento de nutrientes para estar al día con los objetivos de la dieta.

¿Deberías hacerte con una licuadora autolimpiable, una batidora o las dos?

Tanto las licuadoras como las batidoras de vaso pueden hacer bebidas saludables y exquisitos a partir de frutas y verduras. Por otro lado, en realidad son máquinas totalmente distintas, aunque no es extraño ver a las personas utilizar la primera para referirse a la segunda. Exploremos las diferencias entre una licuadora y una batidora, y veamos cuál se ajusta mejor a tus pretensiones.

Los pros de tener una licuadora

No hay desperdicio: Una licuadora autolimpiable usa todo lo que se coloca en ella, no tenemos pulpa fibrosa que se derroche, una licuadora es más cómoda.

Energía de liberación paulatina: Los tipos de fibras de la bebida ralentiza la digestión a fin de que la todo el poder de la bebida se libere lentamente. Lo cual evita los altos y bajos del azúcar en sangre de tal forma que te vas a sentir lleno durante mucho más tiempo tras beber el jugo.

Contribuye a una mejor digestión: La fibra de las frutas y verduras circula por entre tu sistema digestivo, haciendo como una escoba que va eliminando los residuos, lo que te facilita remover las toxinas.

Una breve introducción a los tipos de licuadoras

No todos y cada uno de los jugos son hechos iguales, y la calidad del zumo depende en gran medida de la clase de licuadora autolimpiable que se use.

Las licuadoras vienen en distintos tipos, cada una trabaja mejor para un cierto tipo de frutas y verduras. Hoy día, las licuadoras se clasifican en cuatro tipos básicos: Centrífuga, masticadora, licuadoras de doble engranaje (trituradoras) y exprimidor de cítricos.

Licuadora centrífuga

Las centrífugas son las más veloces y accesibles de las licuadoras motorizadas.

En un exprimidor centrífugo, una cámara de malla con dientes afilados que gira a una velocidad muy alta para triturar los materiales y separar el zumo. Estas máquinas son veloces y pueden hacer un zumo en menos de 1 minuto. Comúnmente tienen una gran tolva de alimentación que puede separar trozos más enormes sin precisar cortarlos previamente, lo que minimiza el trabajo de preparación.

Las principales desventajas de este modelo de máquinas son el ruido, el calor y la oxidación resultantes de su alta velocidad. Esta oxidación puede causar una pérdida de nutrientes en el zumo, reduciendo de esta forma la calidad del mismo y la vida útil del refrigerador. Además, aunque son buenos para frutas y verduras gruesas, duras y crujientes, estas licuadoras son mucho menos eficientes en el manejo de verduras de hoja.

Licuadora multifunción

Si solo anhelas disponer de un solo modelo de licuadora que cubra todas tus necesidades, debes considerar la compra de un sistema de cocina todo en uno. Estos robots de cocina realizan algo más que mezclar la comida, traen multitud accesorios que te facilitarán tanto a batir y picar como a licuar.

A diferencia de las licuadoras normales que solo disponen un frasco para combinar, estos sistemas multifunción por lo común tienen un envase de plástico suplementario que está diseñado para el procesado de frutas, verduras, etc.. Esto te simplifica utilizar la única base para múltiples propósitos. Si vas a comprar un aparato de cocina todo en uno certifica de que incluya vasos de solo una base, así vas a poder hacer todo lo que necesitas y rápidamente.

Una licuadora + accesorio exprimidor

Muchas licuadoras vienen con accesorios plus para zumos. Tendrás que leer las normas para acoplar los accesorios, despreocúpate, es realmente sencillo. Esencialmente, esta clase de accesorios te disponen la fibra de los alimentos en un recipiente y el jugo se filtra a un envase alternativo.

Exprimidora-Mezcladora: Las licuadoras todo en uno logran combinar y realizar zumo son la elección más acertada. Tienen la capacidad de realizar varias de tareas moler, limpiar, licuar, triturar y más. Te propongo seleccionar un aparato que sea multiusos, que pueda batir y realizar zumos.

La mejor licuadora

¿Tienes dificultad para elegir el tipo de licuadora autolimpiable que necesitas? Si te apetece hacer jugo mas no tienes idea con qué tipo de licuadora comenzar, considera estos 3 factores y con total seguridad hallarás el aparato adecuado para acompañarle en tu viaje hacia una alimentación sana.

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