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¿Por qué razón emplear una licuadora?

Tener hábitos alimentarios inteligentes no es sencillo, principalmente cuando cocinar una olla de tofu y quinoa con una ensalada cuatro estaciones requiere bastante más tiempo que hacerte un jugo. Las licuadoras simplifican la ejecución de ese propósito nutritivo. Encontraremos miles de recetas on line, indudablemente hallará una proporción moderada de verduras y frutas que te va a encantar beberte.

Si cuentas con la costumbre de comprar tus zumos en un bar de zumos, una eroski licuadora te podría ahorrar mucho dinero. Digamos que compras un zumo de verduras todos y cada uno de los días a 5.50 € la unidad, estás gastando alrededor de 38,5 € por semana y 154 € por mes. Aun una licuadora de 350 euros acabaría pagándose sola en unos pocos meses.

Además, al hacernos nosotros mismos las bebidas de frutas nos posibilita ajustar los tamaños de las porciones, y así poder llevar a cabo un rastreo de los macronutrientes para controlar nuestra dieta.

¿Deberías seleccionar una eroski licuadora, o una batidora o las dos?

Tanto las licuadoras como las batidoras de vaso pueden hacer bebidas saludables y sabrosos con frutas y verduras. No obstante, de todos modos son máquinas completamente diferentes, aunque no es raro ver a las personas usar la primera para referirse a la segunda. Exploremos las diferencias entre una licuadora y una batidora, y veamos cuál se ajusta mejor a tus necesidades.

Ventajas de tener una licuadora

No se tira nada: Una eroski licuadora procesa todo cuanto se coloca en ella, no existe pulpa fibrosa que se desperdicie, la licuadora es mucho más cómoda.

Potencia de liberación paulatina: Los tipos de fibras de los zumos ralentiza la digestión con el propósito de que la energía se expulse de manera lenta. Lo cual puede llegar a evitar los alti bajos del azúcar en sangre por esa razón te sentirás lleno por más tiempo después de beber el jugo.

Contribuye en tu digestión: La fibra de las frutas y verduras se abre paso por tu sistema digestivo, haciendo como una escoba que va limpiando, esto te facilita ir eliminando toxinas promoviendo tránsito intestinal.

Una corta introducción a las clases de licuadoras

No todos y cada uno de los jugos son hechos iguales, y la calidad del zumo es dependiente en gran medida de la clase de eroski licuadora que se emplee.

Las licuadoras vienen en diversos tipos, cada una funciona mejor para una clase de frutas y verduras. Hoy en día, las licuadoras se clasifican en cuatro tipos básicos: Centrífuga, masticadora, licuadoras de doble engranaje (trituradoras) y exprimidor de cítricos.

Los pros de emplear una licuadora centrífuga

El zumo no contiene la pulpa de la fruta que no asimilamos, para tolerar una digestión ideal y una apropiada asimilación de las vitaminas y nutrientes. El no llevar pulpa fibrosa conlleva que tendrás toda la energí de varias frutas, verduras, etc en un solo vaso. Correcto para frutas y verduras duras, la inmensa mayoría de las licuadoras centrífugas adicionalmente tienen la posibilidad de tratar varios tipos de frutas y verduras suaves y jugosas.

Entender lo que en realidad necesitas es esencial para descubrir la licuadora que mejor se adecúa a tus necesidades.

En el caso de que seas un apasionado de los batido y tienes la intención de llevar a otro nivel tu salud digestible con fibra primordialmente, una licuadora batidora va a ser tu mejor candidata. Si disfrutas más con los zumos para aumentar el aporte de energía, minerales y antioxidantes, una licuadora centrífuga será tu mejor opción.

Licuadora todo en uno

Si solo anhelas tener un solo aparato que cubra todas tus necesidades, deberías valorar la elección de un sistema de cocina todo en uno. Estos robots de cocina hacen algo más que combinar alimentos, incorporan todos y cada uno de los complementos que te facilitarán tanto a batir y picar como a licuar alimentos.

En comparación con una licuadora normal que sólo incorporan un frasco para combinar, estos dispositivos multifunción comunmente incluyen un envase suplementario elaborado para el procesado de comestibles. Lo que propicia el utilizar un mismo vaso para todo. Si vas a comprar una licuadora multifunción, cerciórate de que incorpore vasos de solo una base, de esta forma podrás realizar batidos, zumos, etc solamente con un dispositivo.

Licuadora trituradora

El exprimidor triturador, o licuadora de doble engranaje, tiene 2 engranajes ensamblados increíblemente cerca uno del otro, que van girando a baja velocidad para aplastar, moler y extraer el zumo de los materiales. Los zumos hechos por estas máquinas son suaves, vibrantes y muy espesos en nutrientes.

Estas máquinas raras veces discriminan los materiales con los que se alimentan; hacen tan buen trabajo con hojas verdes y raíces duras como con frutas duras y crocantes. De la misma manera que las licuadoras de un solo engranaje, suelen tener más de una función. Ciertas tienen kits separados para hacer fideos, moler nueces y semillas, y cortar verduras.

La mayoría de las licuadoras son grandes y pesadas, y se utilizan con objetivos comerciales. Igualmente están en el rango más prominente de coste; es bastante difícil encontrar una aceptable por menos de unos 330 euros.

Mejor licuadora

¿Tienes dificultad para decidir el tipo de eroski licuadora que necesitas? Si te gusta hacer zumo mas no tienes idea con qué clase de licuadora empezar, considera estos 3 factores y indudablemente hallarás el aparato ideal para acompañarle en tu viaje hacia una alimentación más sana.

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